更新再開1970日目。食生活を見直すきっかけになってる、かな。

（プレ創刊から3976回目の更新。）
カルチェのパンマスです。
ここんとこずーっと体調がイマイチで。
体のあちこちが順番に調子悪くなってる。
けどね、ちょっと前まではすごく快調でね。
その頃ちょうどパンを食べなかった時期で、
そうかパンを控えるといいのか、
小麦粉が合わないのかもしれないな、とか思ってて。
けど今考えると・・・
いやいやいやいや、あんた、
どんだけうどんばっか食ってて言うとんねん、
って話ですわな。
小麦粉は関係ないか。
ま、うすうす気付いてるのはお菓子です。
胃腸に負担かけて、そこからあちこちに。
食生活、気を付けなきゃね。

今日もカルチェに来てくれてありがとうございます。
外出控えて食生活が変化するあるある。